導入（共感→結論→再現性）
照り返しの白テント、砂ぼこり、夕焼け、強いステージ照明、スマホの自動補正——夏フェスは光がころころ変わり、同じ服でも昼は白飛び・夜は沈みがち。イエベは本来、あたたかい黄みで血色とツヤを底上げできますが、会場では素材の光り方と色の面積配分まで合わせないと真価を発揮しません。
結論はシンプル。黄み寄り×中〜高彩度×やや低〜中明度を顔まわりへ集め、締め色は下半身または外縁に置く。さらに昼＝反射、夕夜＝透過という光の違いを踏まえ、微ツヤ素材でハイライトをつくり、白の代わりに生成り系を使えば、誰でも**“盛れるのに涼しげ”**が再現できます。本記事は、原理→色見本→アイテム設計→シーン/天候→準備とQ&Aの順で徹底解説します。
1. イエベが“映える”原理（光・肌・色の三角形）
1-1. 光環境とカメラに強い色
夏フェスは昼＝直射＋高反射／夕＝逆光＋散乱／夜＝人工光で強コントラスト。昼は白・淡色が飛びやすいため、白の代わりに生成り/バニラ/クリームを使うと肌が立体的に。夜は低明度が沈むので、テラコッタ/ブロンズ/コーラルのような黄みのある中彩度が光に負けません。スマホ撮影でも自動補正に流されず、肌色の赤みが保たれるのが利点です。
1-2. 肌温度と色温度の合わせ方
イエベ春は明るくクリア、イエベ秋は深みとマットが得意。春は光を跳ね返す微ツヤ、秋は面で受け止めるマット寄りが映えます。汗でテカる時間帯は、顔＝セミマット、服＝微ツヤに切替えると、写真でトーン差が均一化。顔がマット、服が微ツヤという役割分担が“汗ばむ時間帯の保険”です。
1-3. 明度×彩度×面積の黄金比
顔まわり＝中明度×中〜高彩度、ボトム/外縁＝低〜中明度×中彩度を基本に、**差し色は面積10〜20%**に。差し色が20%を超えると、舞台照明下で“色だけが先に目立つ”現象が起きやすく、肌が沈んで見えます。
色設計 早見表（イエベ向け）
| 項目 | ベスト | 控えたい | 理由 |
|---|---|---|---|
| 明度 | 中〜やや低 | 真っ白/真っ黒の広面積 | 白飛び・沈みの極端を避ける |
| 彩度 | 中〜高 | 低彩度ベージュ一色 | 砂色化して顔色が弱く見える |
| 色相 | 黄・橙・黄緑・暖ピンク | 青みの強い寒色 | 肌温と不一致でくすみやすい |
2. イエベの正解カラー見本（春/秋別・時間帯別）
2-1. イエベ春（スプリング）
軽やか×高発色×微ツヤが鍵。昼はクリーム/バニラ/サンフラワーで明るさを担保し、夕夜はコーラル/アプリコット/ライトテラコッタで血色を継続。白トップスを着るなら生成りへ置換し、首元近くにコーラルの面を一滴足すのがコツです。
2-2. イエベ秋（オータム）
深み×マット×こっくりが主役。昼はキャメル/パンプキン/カーキで照り返しに負けず、夕夜はブロンズ/バーントオレンジ/ディープオリーブで輪郭をくっきり。黒一色は沈むので、**ブロンズやチョコで“やわらかい黒”**を作ると上品に映ります。
2-3. 時間帯×配色レシピ（面積バランス付き）
| 時間帯 | ベース（顔まわり 50–60%） | サブ（ボトム/外縁 30–40%） | 差し色（10–20%） | 仕上がり |
|---|---|---|---|---|
| 昼 | クリーム/バニラ | カーキ/キャメル | サンフラワー/コーラル | 白飛び回避で肌が立体 |
| 夕 | コーラル/アプリコット | テラコッタ/ブロンズ | ぺールゴールド | 逆光でも血色が持続 |
| 夜 | テラコッタ/ブロンズ | チョコ/ディープオリーブ | マットゴールド | 照明下で輪郭くっきり |
避け色→置換 表（迷ったら置き換える）
| 苦手色 | 置換先（イエベ向け） | 理由 |
|---|---|---|
| まっ白 | 生成り/バニラ | 白飛びを防ぎ肌の黄みと調和 |
| 青みピンク | コーラル/サーモン | 歯や肌の黄みをきれいに見せる |
| ネイビー一色 | ブロンズ/ディープオリーブ | 夜の沈みを回避し温度感を足す |
3. アイテム別の“映える設計”（色×素材×形）
3-1. トップス（顔まわりを盛る）
色はクリーム/コーラル/サンフラワー/テラコッタが主軸。素材はドライタッチの綿混や速乾繊維の微ツヤで、汗張りを防止。形は首元に抜け（U/浅V）を作り、肩線はまっすぐにして光を受けやすく。柄は小〜中スケールの植物・幾何がカメラで潰れにくく、黄みと相性良し。
素材別・光り方の目安
| 素材 | 昼の見え方 | 夜の見え方 | ねらい |
|---|---|---|---|
| 微ツヤの綿混 | 立体感◎ | 反射で顔が明るい | 春向けに最適 |
| マットリネン風 | 影が柔らか | 沈みにくい | 秋向け/通気良好 |
| 強ツヤ合繊 | 昼に反射強 | 夜は映えるが汗でテカり | 面積を小さく |
3-2. ボトム（締め色で下重心）
ディープオリーブ/キャメル/チョコなど中〜低明度で下を落ち着かせ、上の黄みを引き立てます。ショートはマットで厚みのある布、ロングは落ち感で面を平らに。センターラインが入るとスマホ画面でも脚がまっすぐ見えます。
3-3. ワンピース（一枚で完成）
テラコッタ/アプリコット/パンプキンなら一枚で血色と存在感が完成。ウエストに細い直線を一本入れると“写真で縦割り”ができ、くびれが強調。生成りの軽羽織を足せば、昼の反射と夜の沈みの両方に適応できます。
色×素材×機能 早見表
| アイテム | 色 | 素材 | 機能 | ねらい |
|---|---|---|---|---|
| Tシャツ/タンク | クリーム/コーラル | ドライ/微ツヤ | 速乾/透けにくい | 顔まわりの血色を固定 |
| シャツ/羽織 | バニラ/キャメル | ハリ薄/マット | 日除け/風抜け | 面を平らに整える |
| ボトム | カーキ/チョコ | マット/落ち感 | 汗張り防止 | 下で締めて上を引き立てる |
4. シーン別・天候別コーデ（昼・夕夜・雨・路面別）
4-1. 昼（直射＋高反射）
トップ：クリーム/バニラ＋小物：サンフラワー。帽子は麦色（黄みベージュ）、サングラスはブラウンレンズで青白く写るのを回避。脇汗シート＋首うしろ冷却で化粧崩れを最小化。
4-2. 夕〜夜（逆光＋人工光）
トップ：コーラル/アプリコット、羽織：生成り。唇はアプリコット/コーラルで光量低下時の“血色抜け”を防止。耳元は小粒の黄み金にして、照明の点光で顔を立体化。
4-3. 雨・曇天（彩度補正が鍵）
パンプキン/テラコッタを顔まわりへ、ボトムはディープオリーブで輪郭を締める。レインポンチョや撥水アウターはバニラ/キャメルだと肌がくすまず、写真でも色が素直に写ります。
路面×靴・バッグ配色 早見表
| 路面 | 靴 | バッグ | メモ |
|---|---|---|---|
| 芝 | キャメル/カーキ | クリーム/トープ | 緑の反射に負けない黄み |
| 砂利/土 | チョコ/ブロンズ | テラコッタ | 土色と調和し顔が浮く |
| アスファルト | ディープオリーブ | コーラル差し | 灰色背景で色が映える |
5. 準備とチェックリスト＆Q&A・用語辞典
5-1. 準備の段取り（前日〜当日）
- 前日：トップスを顔の前に当て、スマホで昼/夜モード両方を撮影。飛ぶ/沈むを確認し、生成り or コーラルを予備として用意。
- 当日朝：UV下地（黄み）＋セミマットで土台→頬コーラル、唇アプリコット。仕上げに微ツヤのフェイスパウダーで“服のツヤ”とトーンを揃える。
- 持ち物：日焼け止め、汗拭き、予備トップ（生成り/コーラル）、小袋ゴミ袋、絆創膏。小物は黄み金の小粒で光を点に。
5-2. 当日チェック表（入口で30秒）
| 項目 | OKサイン | NGサイン | 手直し |
|---|---|---|---|
| 顔色 | 生成り/コーラルで血色あり | 白Tで白飛び | 生成りへ変更/首もとに暖色を足す |
| コントラスト | 上：中明度／下：中低明度 | 全身淡色/全身黒 | 下だけ濃色・外縁に濃色小物 |
| 写真プレビュー | 肌が黄ぐすみなし | 青白/灰色に転ぶ | リップを暖色、帽子を麦色へ |
5-3. Q＆Aと用語辞典（まとめて確認）
Q1. 白Tはダメ？
A. 生成り/バニラに置換すればOK。首元にコーラルを一滴足すと、昼の白飛びと夜の沈みを同時に回避。
Q2. 黒ワンピは重い？
A. テラコッタの小物と生成り羽織で“やわらかい黒”に。昼はキャメルへ置換すると安全。
Q3. 青みピンクが好き。
A. コーラル/サーモンで代用。唇だけ青みに振ると歯の黄み強調につながるため注意。
Q4. 1色だけ選ぶなら？
A. テラコッタ。昼は反射で温かく、夜は照明で沈みにくい万能色。次点はコーラル。
Q5. 柄はどう選ぶ？
A. 小〜中スケールの植物柄/幾何柄。大柄は昼の反射で面が崩れやすい。
用語辞典（やさしい言い換え）
明度：色の明るさ。高いほど白に近い。
彩度：色の鮮やかさ。高いほどはっきり。
色相：赤・黄・緑など色みの種類。
黄みベース（イエベ）：肌があたたかく見える傾向。黄〜橙がなじむ。
白飛び：光で白く抜けて情報が消えること。
沈む：暗所で色や輪郭が弱く見えること。
まとめ：黄み×中〜高彩度を顔まわりに、締めは下へ
イエベの夏フェスは、生成り/クリーム/コーラル/サンフラワー/テラコッタ/キャメル/ディープオリーブを使い分け、昼は反射対策／夜は沈み対策。顔まわり＝中明度×中〜高彩度／下＝中〜低明度、差し色は10〜20%。この配色と素材選びだけで、汗と逆光の中でも**“盛れて涼しい”**が続きます。